منعیات تغذیه بعد از واکسن

راهکارهای عملی تقویت تمرکز ذهن و حافظه

بر اساس اطلاعات داده شده توسط محققان و پزشکان برای تزریق واکسن احتیاجی به رژیم غذایی خاصی وحود ندارد اما لازم است تا با استفاده از مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شده و با کمک این اطلاعات علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون ویروس کرونا را به حداقل برسانید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و بهبود بخشید. توجه داشته باشید که هنگام تزریق واکسن نباید ناشتا باشید و لازم است صبحانه یا میان وعده ساده‌ای را مصرف کنید زیرا ممکن است در زمان تزریق واکسن دچار سرگیجه یا افت فشار شده و غش کنید.